Domingo Light e saudável: Sardinha!!

Oi gente!!
Conseguimos!!!!

Finalmente passamos o domingo com um almoço super leve, mas sem deixar de ser delicioso!!!

Fui à feira de manhã e comprei lindas sardinhas já limpinhas!! Sim porque nem sempre cozinhar é sinônimo de ter trabalho... ;)

Temperei os filézinhos com sal grosso e pimenta moídos na hora e coloquei pra assar em forno baixo...

Enquanto isso preparei um arroz com bastante alho picado dourado com cebola, brócolis, cenoura e pra finalizar salsinha e um toque de tomilho fresco.

O peixe fica pronto rapidinho, viu?! Não esqueçam ele lá no forno, se não ficará ressecado... É só pra dourar e ficar sequinho!!
Quem foi que disse que sardinha só se come frita, hein?!

Na hora de servir um limãozinho no peixe e azeite no arroz!!
Perfeitooo!!

Muito ômega³!! Muita saúde!! Muito sabor!!

Aproveite!!

Bjooo e uma semana bem linda!!